Batido desintoxicante para combatir el resfriado

Este riquísimo batido de mango, kiwi y manzana es una bebida desintoxicante, que te ayuda aumentar las defensas de tu organismo.

Al reforzar nuestras defensas con ingredientes ricos en vitaminas y minerales, como los que lleva este batido, conseguiremos combatir gripes y resfriados de la forma más sana y natural.

Cuando estés resfriada y si te encuentras con esos molestos síntomas es recomendable consumir esta bebida dos veces al día.


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Para hacer el batido desintoxicante toma estos ingredientes:
+ 2 unidades de kiwis,
+ 1 unidad de mango maduro,
+ 1 unidad de manzana verde,
+ 1 vaso de agua.

Como preparar
1. Lavar bien todas frutas y pelar el mango y los kiwis.
2. Poner en una licuadora trozos de mango y 1 vaso de agua.
3. Agregar los kiwis y la manzana con cáscara, todo cortado en trozos y licuar muy bien hasta que la mezcla esté homogénea.

Cómo tomar
Para obtener los mejores resultados hay que tomar el batido detox dos veces al día, después de las comidas, durante el tiempo que dure el resfriado.

Si quieres hacer batido de kiwi, mango y manzana como un postre puedes utilizar esta receta.



Fuentes: I Love Batidos


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