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Jarabe de Jengibre, limón y miel de abejas para reforzar tu sistema inmune

Es jarabe casi mágica de jengibre, limón y miel.
A veces nuestro organismo tiene necesidad del apoyo. Por ejemplo tenemos que reforzar la sistema inmune o tenemos un gripe o resfriado. Este remedio natural es muy poderoso, rico y muy fácil de hacerlo.

Ingredientes
El limón. Este hermoso fruto es conocido hace mucho, como el luchador con los resfriados y la gripe. Una gran cantidad de la vitamina C hacen por su insustituible para el refuerzo de la inmunidad.
El jengibre. También el remedio bastante conocido para la profiláctica y el tratamiento de las enfermedades distintas de resfriado. El Jengibre lucha bien con las bacterias, posee el efecto antiinflamatorio, además refuerza la inmunidad.
La miel contiene 22 de los 24 elementos que forman parte de la sangre del humano. Entre esas cualidades más importantes destacan sobre todo su riqueza nutricional, al aportar vitaminas (A, C, D, B1, B2, B3, B5 y B6) y oligoelementos (cobre, magnesio, hierro, fósforo, potasio, azufre, calcio, manganeso, sodio y yodo).Todo eso ayuda mucho para apoyar nuestro salud.

Como preparar el jarabe:
+ 400 gr de la jengibre – Lavamos bien y rallamos,
+ 3 limones (400 gr) Lavamos bien y cortamos a trozos junto con piel,
+ Colocamos en el embalaje y añadimos la jengibre y 200 gr de miel,
+ Mezclamos bien,
+ Tapamos,
+ Colocamos en nevera para 7 días.

Cómo tomar
Para reforzar tu sistema inmune:
Por 1 cuchara por la mañana en ayunas, 20 minutos antes del desayuno.
Para la gripe y el resfriado:
4 veces por día por una cucharada, tomando con la bebida caliente.


Fuente: LifeHacker


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