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¡Perder peso rápidamente con esta mágica bebida es tan fácil!

Esta mágica combinación de té verde, naranja y menta es la ideal si quieres perder peso y limpiar tu cuerpo.

Por lo tanto, se recomienda esta bebida para ser consumido como una bebida para salud en general.

Té verde mejora el metabolismo y ayuda quemar grasa. Sólo una taza diaria de té verde es un milagro – que acelera el metabolismo en un 12%, puede disminuir el riesgo de enfermedades del corazón y muchas otras.

Las naranjas son muy valoradas por sus propiedades nutritivas y antioxidantes. No contienen grasas saturadas, pero abundan en fibras dietéticas, que son muy útiles para las personas que tienen sobrepeso.

La menta es una rica fuente de calcio, magnesio, cobre, hierro y potasio. Esta hierba mejora la digestión de los alimentos, ayuda al organismo a quemar grasas y previene la hinchazón.

Ingredientes:
+ 1 litro de agua,
+ 5 bolsas de té verde,
+ 1 naranja,
+ un puñado de menta fresca.

La preparación de esta bebida increíble:

Hervir 1 litro de agua durante 2-3 minutos. La temperatura del agua debe variar desde 80 hasta 85 ° C.

Después, añadir 5 bolsitas de té verde y dejar que el líquido se enfríe durante 3-5 minutos. A continuación, eliminar las bolsas de té.

Lavar la naranja junto con su cáscara y cortar en rodajas finas.

Tomar un frasco de vidrio y poner la naranja en rodajas y hojas de menta y añadir té verde,
Tapar el frasco y le deja en el refrigerador durante la noche.

Consumir:
1 taza de bebida antes de cada comida.

¡Ojo! Debes beber la primera taza de bebida antes de comer por la mañana con el estómago vacío.

Disfruta! Es muy rica y muy útil para adelgazar.

Fuente: TheBestHealthyHabits.com

¡Perder peso rápidamente con esta mágica bebida es tan fácil!


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