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5 cosas que NO debería comer antes de ir a dormir (para no engordar)

Cuando llega la noche, nuestro cuerpo se prepara para descansar y, como no gastamos mucha energía, las calorías que tomamos tardan más en quemarse. De todos modos, si usted aprende a comer de la manera más saludable que incluso puede perder peso mientras duerme, incluso si usted piensa que es

Cómo preparar leche de almendras casera

La leche de almendras es una perfecta alternativa a las leches de origen animal. Es una fuente de vitaminas, proteína y calcio que se puede disfrutar todos los días para aprovechar sus beneficios. A diferencia de la leche de vaca, no tiene lactosa y es muy baja en calorías, por lo

Anti-envejecimiento: Los alimentos que te ayudan a verte más joven

¿Sabías que lo que comes puede hacerte envejecer o ayudarte a tener una apariencia más juvenil? Además, una alimentación sana te permite mantenerte saludable y contribuye a evitar el desarrollo de enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes y los problemas del corazón. He aquí algunas claves para que puedas elegir

Puré de patatas deluxe. Un plato espectacular y fácil de hacer

No hay nada mejor que un plato original y espectacular, pero que está elaborado con facilidad y usando productos habituales. Hoy te dejamos una receta de puré de patatas delux, sin duda es uno de esos alimentos que gustan a todo el mundo por igual. Ingredientes (para 4 porciones): + 3 papas

Aprende como convertir mini salchichas en un plato delicioso

Esta deliciosa receta de un aperitivo con queso y salchichas queda muy bien para una fiesta con amigos o para una cena familiar o para otra qualquier ocasión. Necesitas poco tiempo para cocinarlo y puedes estar seguro, que todo el mundo lo encantará. Ingredientes: + queso Reblochon, + hojaldre, + mini salchichas, + huevo, + semillas de

Aprende cocinar estas riquísimas empanadas. Receta fácil. Sin horno.

Prueba cocinar estas deliciosas empanadas, y se convertirán en tu plato favorito. Ingredientes Para la masa: + 250 gr de yogur griego, + 1 cucharadita de jugo de limón, + una pizca de sal, + 1 cucharadita de azúcar, + 0,5 cucharadita de bicarbonato sodico, + 1 cucharada de aceite vegetal, + harina de trigo. Para el relleno: + 3-4 patatas, +

Vamos a hacer una deliciosa tarta de Kitkat en menos de un minuto

Es una de las tartas más fáciles que hay de hacer. No hace falta tener grandes conocimientos de repostería. Ingredientes: + 3 tazas de virutas de chocolate (también puedes usar chocolate para fundir), + 1 lata de leche condensada, + 1 cucharadita de extracto de vainilla, + 28 barras de Kit Kat. Una manera muy sencilla

Bizcocho al microondas. ¡Postres fáciles!

Receta sencilla con ingredientes fáciles. Un suave bizcocho hecho en el microondas. Si a veces te apetece hacer algo dulce pero te desanima tener que estar tanto rato en la cocina. Los ingredientes seguro los tienes en casa, así que es una buena opción para hacer un postre rápido improvisado. Ingredientes: + 100

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