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5 cosas que NO debería comer antes de ir a dormir (para no engordar)

Cuando llega la noche, nuestro cuerpo se prepara para descansar y, como no gastamos mucha energía, las calorías que tomamos tardan más en quemarse. De todos modos, si usted aprende a comer de la manera más saludable que incluso puede perder peso mientras duerme, incluso si usted piensa que es

Cómo preparar leche de almendras casera

La leche de almendras es una perfecta alternativa a las leches de origen animal. Es una fuente de vitaminas, proteína y calcio que se puede disfrutar todos los días para aprovechar sus beneficios. A diferencia de la leche de vaca, no tiene lactosa y es muy baja en calorías, por lo

Cómo hacer un limpiador casero universal para madera y baños

Para obtener este efectivo limpiador orgánico tenemos que juntar las cáscaras de naranja. Después las metemos en un frasco con vinagre, añadimos un poco de alcohol y dejamos reposar la mezcla durante un tiempo de dos semanas como mínimo. Luego colamos el líquido y lo introducimos en un rociador y listo,

La mejor mascarilla natural para atenuar las arrugas profundas

La mejor mascarilla casera antiarrugas es, sin duda, la que se prepara con ingredientes naturales regeneradores capaces de prevenir el envejecimiento celular y corregir sus síntomas. Te enseñamos cómo elaborar la mejor mascarilla casera antiarrugas y cómo aplicarla de manera cómoda y práctica. El ácido láctico que contiene el yogur es

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